ビフォーアフターをカメラで撮影しておけばよかった

掃除と断捨離、そしてエクササイズとダイエットは、同時進行がいいらしいです。 断捨離は部屋から余分な荷物を捨てていくもの。 ダイエットは、カラダについた余分な脂肪を捨てていくもの。 だそうです。 断捨離にしても、こんまりさんのときめき片付けにしても、カレン・キングストンのガラクタクリアリングでも、ミニマリストでも、モノを捨てると、自然に体重が減った、ということが報告されています。本当でしょうか? 私も断舎離して10日が経ちますが、いまのところ、食べ過ぎても体重が増えないという程度で、減った感覚はありません。... Read More